PENCO L-GLUTAMIN 350G

Při vysokém zatížení organizmu intenzivním cvičení potřeba glutaminu prudce roste. Penco L-GLUTAMIN brání poklesu imunity po vytrvalostním výkonu, vytváří příznivé podmínky pro anabolický proces a zvyšuje hladinu růstového hormonu.

490 Kč

1628177871

Dostupnost varianty:

Skladem na prodejně (1 ks)
(ihned k odeslání nebo vyzvednutí)
objednáte do zítra 11:00
zboží odesíláme: Čtvrtek 05.08.

Popis produktu

<< složení a nutriční hodnoty najdete v obrázcích

L-Glutamin je volná aminokyselina s řadou pozitivních účinků na sportovní výkon.

Klíčové vlastnosti:

  • Brání poklesu imunity po náročném tréninku
  • Chrání svalové proteiny před degradací
  • Zvyšuje hladinu růstového hormonu v krvi
  • Zvyšuje transport vody do svalových buněk
  • Chrání před únavou a syndromem přetrénování

Čím je L-GLUTAMIN pro sportovce důležitý?

L-glutamin je nejhojnější volnou aminokyselinou ve svalové tkáni a podle odborné literatury hraje klíčovou úlohu nejen v metabolizmu svalu, ale i v imunitním a nervovém systému.. L-glutamin ovlivňuje transport vody do svalových buněk, tzv. volumizační efekt, čímž vytváří příznivé podmínky pro anabolický proces. Glutamin také zvyšuje hladinu růstového hormonu a to v dávce minimálně 2g denně Kladný účinek glutaminu v metabolizmu svalu tedy vyplývá jak z jeho antikatabolického tak i anabolického účinku. Výsledkem je růst objemu svalů a síly.

Proč používat Penco BCAA Massif?

Aminokyseliny s větveným řetězcem (BCAA, z angl. Branched Chin amino acids) tvoří až 30% z celkového množství svalové tkáně. Na rozdíl od ostatních aminokyselin většina BCAA (L-leucin, L-isoleucin a L-Valin) prochází játry v nezměněné podobě a metabolizujÍ se především ve svalech. Tam zastavujÍ odbourávání svalových bílkovin po vyčerpání sacharidových zdrojů (glykogenu) při intenzivním tréninku a cvičení.

Glutamin je přednostně utilizován buňkami imunitního systému, podporuje jejich produkci a tak příznivě ovlivňuje obranyschopnost organizmu. Při vysokém zatížení organizmu intenzivním cvičením potřeba glutaminu prudce roste a proto suplementaci L- glutaminem doporučujeme sportovcům zejména při déletrvajících trénincích.

Návod na použití a dávkování:

L-Glutamin má dvoufázové dávkování:

  1. náběhová fáze: 2 x denně 5 až 7,5 g po dobu 1 týdne
  2. udržovací fáze: 2 x denně 2 až 4 g

Výhodné je podat prvou dávku do 1 hod. po výkonu a druhou před spaním. Mezi jednotlivým podáváním by měla být prodleva 3–5 hod. Po 4–6 týdnech je vhodné používání L-glutaminu na 14 až 30 dnů přerušit a tak předejít nežádoucí adaptaci organizmu.

Maximální denní dávka: 15 g, podávaná po dobu 1 týdne. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Příprava : Zvolená dávka se rozpustí ve 150 – 250 ml vody nebo proteinového nápoje, např. Penco® Magnus nebo Penco® Whey Protein. Jedna zarovnaná čajová lžička obsahuje kolem 4 g L-glutaminu.

Parametry

Výrobce Penco
Typ výživy
Jednotlivé druhy výživových doplňků, nápojů, atd.
Aminokyseliny
Timing použití
Kdy je přípravek nejlepší využívat?
Po výkonu

Proč nakupovat u nás?

Doprava zdarma

při nákupu nad 2000 Kč

Rychlé odeslání

odesíláme do 24 hodin

Výměna zboží

rychle a bez starostí

Osobní odběr

v Praze a vždy zdarma

Potřebujete pomoc s výběrem?

Florbalové hole

Kompletní průvodce výběrem florbalové hole pro začátečníky i pokročilé

Brankářského vybavení

Kompletní průvodce výběrem vybavení pro florbalové brankáře.

Obuvi

Vše o námi prodávané obuvi na jednom místě.

Ortéz a tejpů

Vše co potřebujete vědět o ortézách na jednom místě.

Hodnocení produktu

Nikdo zatím tento produkt nehodnotil, buďte první!!

Přidat hodnocení!
K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery působícími v oblasti sociálních médií, inzerce a analýz. Zobrazit podrobnosti